Знайди гармонію
тіла та духу
CalmSense - це місце, де починається твій шлях до внутрішнього спокою та фізичної сили через практику йоги
М'яке входження в практику
Навіть якщо ви ніколи не займались йогою, в CalmSense ви знайдете свій шлях. Наші інструктори допоможуть вам освоїти основи безпечно та комфортно.
Індивідуальний підхід
Кожна людина унікальна. Ми адаптуємо вправи під ваш рівень підготовки та фізичні можливості.
Поступовий розвиток
Від простих дихальних вправ до складних асан - ми рухаємося поступово, без спішки.
Підтримка на кожному кроці
Наші досвідчені інструктори завжди поруч, щоб направити та підтримати вас.
Напрямки йоги в CalmSense
Оберіть напрямок, який відповідає вашим потребам та цілям. Кожен стиль йоги має свої унікальні переваги.
Хатха-йога
Класичний напрямок, ідеальний для початківців. Спокійні, статичні пози для зміцнення тіла.
Віньяса
Динамічні послідовності поз, синхронізовані з диханням. Розвиває гнучкість та витривалість.
Інь-йога
М'які, довготривалі пози для глибокого розслаблення.
Кундаліні
Поєднання фізичних вправ, дихання та медитації для пробудження внутрішньої енергії.
Філософія CalmSense
🌱 Баланс
Ми віримо, що справжнє здоров'я приходить через гармонію тіла, розуму та духу. Йога допомагає знайти цей баланс у повсякденному житті.
🧘 Усвідомленість
Кожен рух, кожен подих має значення. Через практику йоги ми навчаємося бути присутніми в моменті.
🌿 Природність
Наша студія створена як оазис спокою, де ви можете відключитися від міської метушні та повернутися до себе.
Спробуйте безкоштовно
Не впевнені, чи підходить вам йога? Приходьте на безкоштовне пробне заняття і відчуйте різницю на собі.
Оберіть зручний час
Заняття проходять щодня з 7:00 до 21:00
Групове або індивідуальне
Оберіть формат, який вам комфортніший
Персональний підхід
Інструктор адаптує заняття під ваші потреби
Медитації та дихальні практики
Поглибіть свою практику за допомогою медитації та спеціальних дихальних технік.
Звукові медитації
Розслаблення під звуки тибетських чаш та природи
Пранаяма
Дихальні техніки для контролю енергії та емоцій
Ранкові медитації
Почніть день з ясності та внутрішнього спокою
Онлайн медитації
Не можете приїхати в студію? Приєднуйтесь до наших онлайн-сесій медитації. Щовечора о 20:00 проводимо спільну практику через Zoom.
- ✓ Доступ з будь-якого пристрою
- ✓ Запис сесій для повторного прослуховування
- ✓ Різні техніки медитації щотижня
Абонементи та ціни
Оберіть найзручніший для вас формат занять. Всі ціни вказані в гривнях.
Місячний абонемент
- ✓ 8 занять на місяць
- ✓ Всі напрямки йоги
- ✓ Онлайн медитації
- ✓ Заморозка абонемента
Безлімітний
- ✓ Безлімітні заняття
- ✓ Всі напрямки йоги
- ✓ Онлайн медитації
- ✓ Індивідуальні консультації
- ✓ Знижки на майстер-класи
Онлайн заняття
Разове заняття онлайн
Місячна підписка онлайн
Запишіться на заняття
Залишіть свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом для підтвердження запису
